New Era

IMG_1447Opět jsem zde s novým článkem. Bohužel, pokud nejsme s Hankou spolu, nelze přidávat články každý den, když nemáte nikoho, kdo by Vás vyfotil a nechcete svými blogerskými problémy otravovat nezainteresované okolí :D. Každopádně dnes se Hanka vrací, takže se zítra už vrátíme zpět do zajetých kolejí. Teď přes léto jsme se rozhodly trochu zvolnit tempo a blog nechceme aktualizovat násilím každý den, když zrovna nemáme chuť se fotit a nebo máme na práci jiné věci. Přece jen pořád chceme, aby nás to bavilo a Vás také. Dnes mám na sobě nové šaty značky COS a sandálky Forever21, které jsem si přivezla z Vídně. Včera jsem byla po dlouhé době opět ve fitku (dnes jdu pro jistotu opět :D) a zjistila jsem, že se má fyzička hooodně zhoršila. No nic, nastal čas vrátit se opět do formy. Máte nějaké nové tipy na videa a cviky? Jillian Michaels je sice fajn, ale většinu jejích videí už mám za sebou, takže se poohlížím po nějakých novinkách. Na internetu je toho spousta, ale kdo se v tom má vyznat. Ráda si od Vás tedy nechám poradit 🙂

IMG_1418IMG_1440IMG_1423IMG_1450IMG_1416 IMG_1441Dress: COS / Heels: FOREVER 21 / Bag: CHLOÉ / Sunnies: CÉLINE / Necklace: BECHICK.COM / Bracelets: DYRBERG/KERN, TIFFANY&CO and BECHICK.COM


28 thoughts on “New Era

  1. Anonym
    31 Čvc on 2014 at 0.15

    Dokonalý outfit!

  2. Katka
    31 Čvc on 2014 at 0.16

    Nádherný botky Veru, skoda ze u nas neni Forever 🙁

  3. Michaela
    31 Čvc on 2014 at 0.21

    Zkus Way of Gray, je to sice zpoplatnene (asi 150KC), ale muzu jen doporucit. Obdrzis to jako e-book a je tam mesicni workout, ktery trva cca 20 min. Je to HIIT, takze se clovek opravdu zpoti, a cvici se to 4x tydne. A kdyz ne toto, tak jeste BLOGILATES na youtube, a to je vse zdarma.

    • Veronika
      31 Čvc on 2014 at 0.21

      super! díky za tip 🙂

  4. SB
    31 Čvc on 2014 at 0.26

    Já jsem zase slyšela, že je dobré Insanity :o)

    • Anonym
      31 Čvc on 2014 at 10.40

      Není 🙁

  5. Leník
    31 Čvc on 2014 at 0.35

    Krásný šaty

  6. lstyle
    31 Čvc on 2014 at 0.54

    Cool outfit

    xx

  7. Lucie
    31 Čvc on 2014 at 6.00

    Blogilates.com je vynikajici! Je tam i jidelnicek, recepty a videa. Plus je i sestaveny kalendar podle ktereho muzes cvicit.

  8. 31 Čvc on 2014 at 6.52

    Ty šaty jsou opravdu úchvatné, moc se mi líbí jejich kombinace s náhrdelníkem :))

  9. Anonym
    31 Čvc on 2014 at 7.35

    Dokonaly outfit Veru! Ta Chloe mi vzdy vyrazi dech

  10. L.
    31 Čvc on 2014 at 7.50

    Uzasny saty a boty me moc bavi! Tipy na cviceni taky ocenim!

  11. Anonym
    31 Čvc on 2014 at 8.23

    Insanity :-))) a šaty nádherné!!

  12. Eva
    31 Čvc on 2014 at 8.52

    super šaty, baví mě ta kombinace a za sebe doporučuji obyčejný běh. To na mě zabírá nejvíc 😀

  13. Anonym
    31 Čvc on 2014 at 9.05

    Ty boty jsou boží! Ale online je bohužel nevidím:(

  14. 31 Čvc on 2014 at 9.25

    Oooo, jsi bohyne!

    Za me doporucuju Emily Skye, na instagramu postuje spoustu domaciho cviceni a jeji 30day shred je sice zpoplatnena, ale paradni.

  15. Katka
    31 Čvc on 2014 at 9.56

    Odporucam na youtube kuknut cviky od xhit daily

  16. Leinka
    31 Čvc on 2014 at 10.10

    Já teď cvičím videa z youtube od Gymra, tak třeba zkus mrknout:) vypadala si pěkně elegantně, jen ta kabelka mi příjde zbytečně moc prázdná:D

  17. 31 Čvc on 2014 at 11.47

    Veruš, mohu doporučit XHIT Daily na Youtube (obzvlášť videa od Rebeccy Louise). Jinak ve srovnání s Jillian je fajn Bob Harper, Zuzka Light, Shaun T (a jeho program T25) nebo opět na youtube Kelli & Daniel Segars, kteří mají videa i delší a kombinují tam různé typy cvičení, takže třeba člověk jede 20min kardio a pak 20min posilování. No snad si vybereš. Ještě mám v oblibě Online Fitness, kde si vybereš v danou hodinu lekci, ale nikdy nevíš, co přesně tě čeká a narozdíl od youtube videí, které si můžeš pustit kdykoli, tě tohle opravdu donutí.

  18. 31 Čvc on 2014 at 13.29

    tříměsíční program s Kaylou Itsiness je super 😉

  19. Anonym
    31 Čvc on 2014 at 14.53

    Spis nez cviceni by ti prospelo zacit jist…

  20. Katka
    31 Čvc on 2014 at 23.50

    Ja jsem začla cvičit podle programu a super natočenych videi od FitnessBlender na YouTube. Maji toho na vyběr strašně moc, ruzne partie, HIIT,…..

  21. Karolina
    01 Srp on 2014 at 8.50

    http://www.fitnessblender.com/
    – nejlepší a nejpohodlnější způsob
    – možnost volby typu work out apod:))). vřele doporučuju!

  22. Anonym
    02 Srp on 2014 at 11.15

    Miluju tu kabelku, je dokonalá!

  23. Betty
    04 Srp on 2014 at 14.12

    Já cvičím s holkama z Tone It Up z Youtube a jsou suprové :)) Pokud budeš chtít zabrousit do jogy, pak je super Tara Stiles.. 😉

  24. Veronika
    04 Srp on 2014 at 15.47

    Blogilates je super! Popřípadě já mám v o oblíbených na youtube kanál BeFit a tam zveřejňují kombinace všech možných cvičení – jednou víc posilovací, pak víc pilates… Prostě od všeho něco.
    Veru, můžu vědět značku a odstín růžového laku? Děkuji 🙂

Leave a message

Údaje (jméno, email, webová stránka) nejsou povinné. Stačí napsat pouze Váš komentář.