Morning running

IMG_2789

Na ranní běh po sluncem osvětlené pláži se těšíme celý rok. Není totiž nic lepšího, než se ráno po předešlém dni pořádně protáhnout a nadechnout čerstvého vzduchu. Pomalu se z toho stává tradice a proto si s sebou vždy balíme, kromě povinné plážové výbavy, také jeden pár tenisek, běžecké kalhoty nebo kraťasy a sportovní top. Běh po pláži sice vyžaduje trošku trénink, musíte najít to správné místo, abyste se nepropadali a zároveň aby Vás nespláchla vlna, ale po pár dnech už si zvyknete a budete přesně vědět, kudy běžet. Za poslední půl rok jsme šly hodně do sebe a začaly jsme poctivě cvičit, především tedy běhat. Není to jen o postavě, ale o životním stylu, o tom, jak se cítíte a také o tom, že každá žena, která stárne, a ano i my stárneme, se chce udržovat v kondici. S sebou na Seychelly jsme si obě sbalily své nové teniky Nike free 5, které jsou z nové kolekce, abychom mohly ráno běhat v pohodlí a se stylem :). Protože od vás dostáváme mnoho dotazů, v čem cvičíme, rozhodly jsme se využít společnou dovolenou k nafocení sportovních outfitů, které Vám už pěkně dlouho slibujeme. V čem cvičíte a běháte Vy?

IMG_2682 IMG_2731 IMG_2795IMG_2840IMG_2801IMG_2847IMG_2866IMG_2851IMG_2868IMG_2855IMG_2873


43 thoughts on “Morning running

  1. Anonym
    30 Čvc on 2013 at 0.04

    Cvičit, cvičit a cvičit. Jednoduché a účelné, bohužel v Praze nejsou pláže

    • Janča
      30 Čvc on 2013 at 11.09

      Právě 🙁 ale do fitka budou air maxy taky skvělé. ALe úplně jsem se zamilovala do Verčina růžového topu! Je skvělý

  2. Jitka
    30 Čvc on 2013 at 0.38

    Ahoj holky, jste cele v Nike protoze chcete ladit, nebo se vam zda obleceni od teto znacky na sport nejlepsi? Rozhodla jsem se zacit take behat, ale predtim se vrhnu na nakup sportovniho obleceni, tak by me zajimala Vase zkusenost. 🙂

    • Anonym
      30 Čvc on 2013 at 7.35

      nike je nejlepší, jak funkcnosti tak neprekonatelnym designem ktery proste bavi :-)…
      ale od holek bych cekala veselejsi veci kdyz uz nike, tohle jsou trochu nudne kousky coz je skoda…obzvlast veci na behani ma nike opravdu v kouzelnem designu.

    • Veronika
      30 Čvc on 2013 at 10.43

      Nedávno jsem kupovala nové boty a po několika odzkoušených párech jsem vzala zase Nike, alespoň pro mě jsou nejpohodlnější. A ten design, nejen bot, je taky úžasný 🙂 Takže doporučuji!

  3. Veronika
    30 Čvc on 2013 at 7.58

    Já mám na běhání taky nike free running akorát 3. Jsou v krásné kombinaci růžovo šedé. Při běhání nesmí chybět sportovní podprsenka, v chladnějším počasí mám ráda legíny, v teple beru kraťasy. Jinak je super potítko na ruku, do chladnějšího počasí mám i lehoučkou bundičku. No a vždy s telefonem a aplikací nike+ a sluchátkami na uších. Používáte na běhání nějakou aplikaci?

  4. 30 Čvc on 2013 at 8.10

    Tenisky Nike jsou na běhání nejlepší! Máte skvělé postavy!

  5. Anonym
    30 Čvc on 2013 at 8.45

    Vy máte těla ! Krása !

  6. E
    30 Čvc on 2013 at 8.54

    Moc se mi tohle libi!

  7. Bára
    30 Čvc on 2013 at 8.59

    Ty nátělníky jsou úžasné! Musím se zajít taky po nějakých podívat, ale tyto barvičky u mě jednoznačně vedou. Nike air vypadají taky úžasně. Asi se konečně rozhoupu a na běhání si je koupím 🙂 Díky za inspiraci, jsem moc ráda, že se tady konečně tento článek o sportu a outfitech objevil!

  8. 30 Čvc on 2013 at 9.06

    Také běhám, chci si udržet nějakou kondici abych potom na soustředění neumírala 😀 Sluší vám to holky. Jen tak dál 🙂

  9. Anonym
    30 Čvc on 2013 at 9.25

    Děláte pro NIKE reklamu???

    • Bára
      30 Čvc on 2013 at 9.31

      😀 určitě. Pokud blog holek čteš, tak víš, že Nike nosí na cvičení již dlouho, vždy ho doporučovaly, já sama jsem jim cca před rokem psala email s prosbou kvůli běžeckým kalhotám a Nike jsme spolu řešily 🙂 Většinou totiž, pokud se věnuješ běhání, preferuješ jednu značku. Někdo Adidas, někdo Reebok někdo Nike a obměňuješ pouze už hodně nošené věci. Běžecké kalhoty jsou totiž držáky, mně samotné vydržely od Adidas kalhoty 3 roky, při velmi častém praní. Takže asi tak.

      • Anonym
        30 Čvc on 2013 at 10.49

        Blbost, já dělala závodně atletiku a už deset let během a neznám nikoho v mem okolí běžecké kdo by byl věrný jen jedne znacce, vetsinou je to tak co je levnější kde mají slevu a mezi botama Nike Adidas a New balance či Mizuno není ve vyšších kategoriich zádný favorit jde spis o to co lip sedne na nohu. Nike ma věci moc pekny a pokud holky sponzoruje je to super ale tvůj komentář je jak od holky co občas chodi klusat pac je to in a myslí si ze ví… Eva

        • Anonym
          30 Čvc on 2013 at 12.59

          Presne tak Evo. Myslim ze nikdo neni verny jedne znacce.Je to o tom co cloveku sedne! Libi se mi design Nike, ale ted mam boty na behani Mizuno, protoze mi skvele sedly a jsem maximalne spokojena! A designove jsou taky moc hezke….!

    • Anonym
      30 Čvc on 2013 at 10.11

      jak jinak :-))))

    • Anonym
      30 Čvc on 2013 at 10.12

      jak jinak :-)))))

  10. Klára
    30 Čvc on 2013 at 9.32

    Musím říct, že tohle je velká inspirace začít něco dělat.. Postavy máte luxusní holky 😉

  11. Anonym
    30 Čvc on 2013 at 10.32

    Ahojte holky,super outfity.Planuji taky kupovat Nike free,nevite jaky je rozdil mezi tim cislovanim??Nike free run 3 a 5?Dekuji

    • Hanka
      30 Čvc on 2013 at 10.34

      Tvrdost 🙂

  12. Anonym
    30 Čvc on 2013 at 10.32

    to se divím, že neběháte i ve stejném oblečení 😉

    • Anonym
      30 Čvc on 2013 at 12.30

      Zacina to byt pekne nuda, kdyz si kupuji stejne veci no.

      • Anonym
        30 Čvc on 2013 at 16.37

        přesně!

  13. Janča
    30 Čvc on 2013 at 11.08

    Holky super post! Díky za něj! Já mám u Nike vyhlídnuté také air maxy, no konečně jste mě donutily se rozhoupat a beru je teda :D, na běh budou asi nej, jsem zvědavá

  14. 30 Čvc on 2013 at 11.19

    Tyhle fotky musí na běhání navnadit úplně každého! Jen škoda, že tady ta pláž chybí 😀

  15. 30 Čvc on 2013 at 12.04

    Ako sa vám behá na piesku? Ja by som už mala asi vyvrtnutý členok. 🙂

    • Veronika
      30 Čvc on 2013 at 12.10

      Musíš zkoušet, kde se ti běhá nejlépe :), naopak je to docela makačka oproti asfaltce, takže po půlhodince běhu po písku nás pořádně bolely nohy 🙂

  16. Anonym
    30 Čvc on 2013 at 12.06

    Veronika, neviem ci poznam niekoho komu by to, ze schudol tak neuveritelne pomohlo ku krase, spravilo to z Teba damu, si nadherna

  17. 30 Čvc on 2013 at 12.44

    Me Nike botky moc neberou. Zkousela jsem ruzne modely a nakonec mam na vse, krome salu, Salomony. Nike obleceni je pekne i funkcni, ale vadi mi to Nike logo, bez nej jsem nic nenasla. A tak kupuji GAP. Cenove asi nastejno, funkcne rovnez. Vyber super. Objednavam pres net a je to doma do 3 dnu. Nechci rict ze bych si od Nike nikdy nic neporidila, to ne, ale nyni je to proste tak :-).

  18. 30 Čvc on 2013 at 13.13

    tie tenisky sú super, ja som si kúpila tento rok také prvé na beh, ale uvažujem, že by som si zaobstarala ďalšie, tie dizajny sú fakt mega, ale to až keď budem naozaj pravidelne a poriadne behávať.
    och to je super, to by sa mi páčilo takto behať na pláži. to je jeden z dôvodov prečo sa teším na dovolenku.
    tento rok som začala konečne behávať, minimálne dva krát do týždňa. chodievam behávať do kopca v dedine, po ceste, ktorá je skoro nevyužitá a raz za čas odbehnem do lesa, cez lúky…minulý týždeň som bola testovať cestu, no autá ma odradili, tak zostávam verná prírode. a priateľ má pred domom miništadión, takže niekedy keď si nezabudnem veci, behávam aj tam.

  19. Katka
    30 Čvc on 2013 at 13.43

    Hmm, to jsou postavičky jedna báseň 🙂

  20. 31 Čvc on 2013 at 15.01

    Botky jsou pěkné. Já zas aktuálně řeším boty na kolo nebo spíš takové univerzální tenisky na ven. Běhat v nich nebudu, ale aby se daly nosit celý den a byly pohodlné. A mám osypky z toho hledání po obchodech, zatím mi nic 100% nesedlo – široká noha, vysoký nárt a velikost někde mezi 38 a 39. asi to nechám na příští rok :-)))

  21. Katka
    31 Čvc on 2013 at 16.07

    Mně od běhání odrazuje jiná věc. Mám hodně dlouhé vlasy, které jsou suché a tak je nechci trápit každodenním mytím po běhání. Jak to řešíty vy??

  22. lola
    31 Čvc on 2013 at 22.19

    behaj kazdy druhy den, alebo skus miraculous oil od garnier fructis 🙂 presne to bol aj moj problem

  23. Míša
    01 Srp on 2013 at 12.33

    Ahoj holky, až teď jsem náhodou objevila váš blog a moc se mi líbí- fotky , oblečení, líčení… S barvou vlasů jsem na tom úplně stejně jako Hanka, stále hledám svůj správný odstín světlé pro své dlouhé vlasy (původně jsem z dětské blond dospělá hnědá, která mi ale nesedí), vyzkouším popisované barvy na vlasy, zatím mi nejvíc sedí Garnier Sensation, ale stále bojuji se žlutým nádechem.. Můžu se zeptat, jak jste docílily tak krásných postav? Jaký máte jídelníček a jak často běháte a cvičíte (a co – fitko)? Moc vám to sluší. Držte se, fandím vám 🙂

    • Anonym
      01 Srp on 2013 at 15.03

      Děvčata, Nike je také vaším sponzorem?

Leave a message

Údaje (jméno, email, webová stránka) nejsou povinné. Stačí napsat pouze Váš komentář.